Een van de grootse bronnen van lijden is dat mensen zich niet gezien voelen. Als je bijdraagt aan mensen zien draag je bij aan minder lijden. Janneke van Olphen, 2019 We schrijven najaar 2018, plaats van handeling is het HSP congres in Ede. Ik volg daar een workshop van Janneke van Olphen. Ik ken haar […]
Soms begrijp je je kind niet. Hierdoor ben je uit verbinding. Als je kind hooggevoelig en strong-willed is is deze kans groot. In deze blog vertel ik hoe je deze eigenschappen in je kind (h)erkent. Als cadeautje geef ik ook nog een paar handige tips weg…
Schokkende cijfers, bijna 1 op de 6 werknemers ervaart klachten van burn-out. Deze cijfers laten al jaren een stijgende tendens zien. We hebben denk ik allemaal wel een beeld bij een burn-out en de klachten die hierbij horen. Strikt genomen is het geen sinecure een eenduidige diagnose van een burn-out vast te stellen. De vraag […]
Verdorie, daar zei ik het weer, het zit zo in mijn systeem…..Het was zaterdagochtend, en zoals gewoonlijk weer veel te vroeg. Mijn zoon en ik maakten ons klaar voor de voetbalwedstrijd. Mijn zoon staat zoals gewoonlijk op doel. Tijdens het ontbijt namen we gezamenlijk de tegenstander door. Voordat ik er erg in had zei ik […]
Pijnlijk, de confrontatie met die ander, die uiteindelijk altijd gaat over jezelf. Ik liep samen met mijn vrouw te wandelen. Tijdens de wandeling had ik het over mijn verlangens. Een verlangen naar ruimte en rust. Het liefst zou ik soms ergens in een hutje in de bergen willen wonen, a la Heidi en Peter. Weg […]
In een tijd en wereld die wordt gedomineerd door ratio en wetenschap wil ik in deze blog een lans breken voor het intuïtieve, noem het het gevoel of het weten. De Canadese auteur Malcolm Gladwell heeft hier een interessant boek over geschreven, intuition. In dit boek beschrijft hij talloze voorbeelden waaruit de kracht en snelheid […]
Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik mijn identiteit ontleend aan wat ik deed. Dit begon al op de lagere school. Als je niet goed mee kunt komen BEN je niet zo goed in leren……en voldoe je dus niet aan de norm. Vervolgens ging ik hierdoor keuzes baseren op die overtuiging. Keuzes die mij […]
Afgelopen vrijdag was ik op het jaarlijkse HSP congres in Ede. Het thema van dit jaar was: ‘HSP zonder hokjes, gehoord, gezien en begrepen’. Diagnose hoogsensitiviteit Een van de sprekers daar was Elke van Hoof. Elke van Hoof is als klinisch psycholoog en HSP deskundige verbonden aan de Vrije Universiteit van Brussel. Haar benadering van […]
Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]
Ik wil graag een actueel thema met je doornemen waar veel mensen mee worstelen. Zelfvertrouwen, of beter het gebrek aan……Hoe mooi zou het zijn als je een aantal tools in handen kreeg waarmee je je zelfvertrouwen een boost zou kunnen geven. Nieuwsgierig? Lees dan vooral verder! Hoe het werkt Voordat ik een aantal handvatten met […]