Als je me een beetje hebt gevolgd de afgelopen tijd, dan weet je dat ik onlangs de drijfverenlicentietraining heb gevolgd en afgerond. Hierdoor mag ik nu binnen mijn praktijk drijfverentesten afnemen. Big deal, zul je wellicht zeggen…Voor mij absoluut! Ik zal je ook vertellen waarom. In den beginne… Bijna 48 jaar geleden kwam ik op […]
Pijnlijk, de confrontatie met die ander, die uiteindelijk altijd gaat over jezelf. Ik liep samen met mijn vrouw te wandelen. Tijdens de wandeling had ik het over mijn verlangens. Een verlangen naar ruimte en rust. Het liefst zou ik soms ergens in een hutje in de bergen willen wonen, a la Heidi en Peter. Weg […]
In een tijd en wereld die wordt gedomineerd door ratio en wetenschap wil ik in deze blog een lans breken voor het intuïtieve, noem het het gevoel of het weten. De Canadese auteur Malcolm Gladwell heeft hier een interessant boek over geschreven, intuition. In dit boek beschrijft hij talloze voorbeelden waaruit de kracht en snelheid […]
Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]
Deze druilerige zondag zette mij aan het denken…..al lang voel ik in mij een diep en brandend verlangen. Een verlangen om impact te maken, om van betekenis te zijn voor anderen. Het vormgeven van dit verlangen heeft mij wel enige tijd gekost. Noem het een missie of levensdoel, in ieder geval ‘iets’ bedoeld om je […]
Ik ben lang, heel lang bang geweest. Bang om niet goed genoeg te zijn, te kort te schieten. Hierdoor was ik een meester in mezelf verstoppen. Dan was er namelijk ook niemand om me op te merken en iets van me te vinden. Dit heb ik heel lang volgehouden. Totdat het verlangen om te zijn […]
We weten inmiddels dat zo’n 20% van de mensen hoogsensitief is. Dit cijfer wordt steeds genoemd in verschillende onderzoeken en vindt haar oorsprong in de onderzoeken van Elain Aron in de jaren 90 van de vorige eeuw. Wat mij verbaasde is dat diezelfde verdeling is terug te vinden onder dieren. Dit weten we omdat er […]
Ik voelde het vanochtend bij het wakker worden al, stress! De gedachten aan de komende week waren al genoeg om mijn stressbrein te activeren en mijn lijf in alertstand te zetten. Ook de normaal gesproken zo heilzame korte meditatie had niet het beoogde effect. Bewust van mijn gedachten en gevoelens besloot ik te handelen en […]
Afgelopen week sloot ik af met een voor mij impactvolle dag. In het kader van een training die ik volg, werd alle deelnemers gevraagd naar een beeldassociatie die opkwam bij een woord dat de trainer noemde. Ik liet een aantal woorden aan me voorbijgaan omdat die niet direct een beeld bij me opriepen. Het einde […]