Blog

Hoezo zou je een burn-out moeten voorkomen?

Geplaatst op

Schokkende cijfers, bijna 1 op de 6 werknemers ervaart klachten van burn-out. Deze cijfers laten al jaren een stijgende tendens zien. We hebben denk ik allemaal wel een beeld bij een burn-out en de klachten die hierbij horen. Strikt genomen is het geen sinecure een eenduidige diagnose van een burn-out vast te stellen. De vraag […]

Burn-out

Donker

Geplaatst op

Heb jij ook zo’n moeite met die donkere dagen voor kerst? Waarom hebben veel mensen hier toch last van? Het vermijden van duisternis is een natuurlijke reactie van veel mensen. Het begint al bij kleine kinderen. Welk kind is er niet bang voor het donker? Wat doen we vervolgens als ouder? Juist, het licht aanlaten. […]

Blog

De absolute bodem raken

Geplaatst op

Ongeveer een jaar geleden gebeurde het, het manifesteerde zich onschuldig in de vorm van een verkoudheidje. De onderliggende boodschap ging veel dieper….. Ontslag Ik wist net dat mijn functie boventallig zou worden en worstelde al een tijd met mijzelf staande houden in het werk. Het woordje ‘moeten’ kwam al veel te vaak voor in mijn […]