Blog

De schaamte voorbij…

Geplaatst op

Je staat op het punt een presentatie of praatje te houden. Net voordat je opkomt gieren de zenuwen door je keel. Je voelt je hart tekeergaan. Alle blikken zijn op jou gericht en je zegt nog een keer tegen jezelf, ‘kom op, je kan het!’. Dan betreedt je het podium, klaar om te stralen of beter gezegd, bezig om vooral niet te falen. Lees verder in mijn laatste blog over schaamte, straalangst en gevoeligheid.

Blog

Durf te dromen

Geplaatst op

Het gebeurde tijdens het gebruikelijke fietsrondje. Het speelde al een tijdje in mijn hoofd, gevoelig of hooggevoelig, wat betekent dat eigenlijk voor mij? Ik spreek liever van het hebben van een gevoelige aard, met dank aan Janneke van Olphen voor deze mooie verwoording. Als ik terugkijk op mijn leven dan is een rode draad mijn […]

afwijzing

Straalangst – the movie

Geplaatst op

Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]

Blog

HSP als vaandeldragers van de nieuwe wereld

Geplaatst op

We weten inmiddels dat zo’n 20% van de mensen hoogsensitief is. Dit cijfer wordt steeds genoemd in verschillende onderzoeken en vindt haar oorsprong in de onderzoeken van Elain Aron in de jaren 90 van de vorige eeuw. Wat mij verbaasde is dat diezelfde verdeling is terug te vinden onder dieren. Dit weten we omdat er […]

afwijzing

Hooggevoeligheid en lage zelfwaardering

Geplaatst op

Als je hooggevoelig bent heb je een grotere kans om last te hebben van een lage zelfwaardering. Je maakt deel uit van een minderheid en hebt je waarschijnlijk je hele leven gespiegeld aan de norm van de meerderheid om je heen. Hierdoor vind je dat je je misschien niet zo moet aanstellen, dat je ook […]

Hoogbegaafdheid

Interview Rianne van de Ven – Over hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit

Geplaatst op

‘Ik zie HSP bijna als voorwaarde om hoogbegaafd te kunnen zijn’ Rianne van de Ven (2018) De relatie tussen hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit wordt al een tijd vermoed. De Amerikaanse psychologe Linda Silverman maakt zelfs geen onderscheid tussen beide begrippen. Rianne van de Ven is expert op het gebied van hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit. Vanuit deze hoedanigheid […]

Hoogbegaafdheid

Binnenkort interview Rianne van de Ven – Onderzoeker en expert hoogbegaafdheid en HSP

Geplaatst op

In het kader van mijn interviewserie met HSP professionals reis ik binnenkort af naar Wageningen. Thuisbasis van Rianne van de Ven. Zij is onder meer bekend van haar boek ‘Hoogbegaafde volwassenen’ en verschillende publicaties en lezingen over het thema hoogbegaafdheid (HB). Ook werkt zij samen met Professor Elke van Hoof (Vrije Universiteit Brussel) in een […]

afwijzing

Komt afwijzing bij jou ook zo binnen?

Geplaatst op

Het gevoel van afwijzing, we kennen het allemaal. Tijdens de gymles of voetbal als laatste worden gekozen. Niet horen bij de populaire jongens en meisjes op school….Man, wat kan ik die pijn nog voelen die deze situaties bij mij opriepen. Als je hooggevoelig bent (HSP) kun je extra gevoelig zijn voor mogelijke afwijzing. Uit onderzoek […]

Esther Bergsma

Interview Esther Bergsma – HSP onderzoekster en schrijfster van ‘Hoogsensitieve kinderen’

Geplaatst op

Het gaat mij om de acceptatie van hoogsensitiviteit in de maatschappij. Ik hoop dat mijn onderzoek hieraan bijdraagt. Esther Bergsma (2018) Esther Bergsma is in Nederland bekend van haar onderzoek naar hooggevoeligheid bij volwassenen en kinderen. Dit heeft onder meer  geleid tot publicatie van haar boek ‘Hoogsensitieve kinderen’. Een bekroning op haar werk kwam in […]