Blog

Vertrouw jij op je intuïtie?

Geplaatst op

In een tijd en wereld die wordt gedomineerd door ratio en wetenschap wil ik in deze blog een lans breken voor het intuïtieve, noem het het gevoel of het weten. De Canadese auteur Malcolm Gladwell heeft hier een interessant boek over geschreven, intuition. In dit boek beschrijft hij talloze voorbeelden waaruit de kracht en snelheid […]

Blog

Wie ben jij?

Geplaatst op

Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik mijn identiteit ontleend aan wat ik deed. Dit begon al op de lagere school. Als je niet goed mee kunt komen BEN je niet zo goed in leren……en voldoe je dus niet aan de norm. Vervolgens ging ik hierdoor keuzes baseren op die overtuiging. Keuzes die mij […]

afwijzing

Straalangst – the movie

Geplaatst op

Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]

Blog

Straalangst

Geplaatst op

Ik ben lang, heel lang bang geweest. Bang om niet goed genoeg te zijn, te kort te schieten. Hierdoor was ik een meester in mezelf verstoppen. Dan was er namelijk ook niemand om me op te merken en iets van me te vinden. Dit heb ik heel lang volgehouden. Totdat het verlangen om te zijn […]

Blog

HSP als vaandeldragers van de nieuwe wereld

Geplaatst op

We weten inmiddels dat zo’n 20% van de mensen hoogsensitief is. Dit cijfer wordt steeds genoemd in verschillende onderzoeken en vindt haar oorsprong in de onderzoeken van Elain Aron in de jaren 90 van de vorige eeuw. Wat mij verbaasde is dat diezelfde verdeling is terug te vinden onder dieren. Dit weten we omdat er […]

Blog

Weerstand

Geplaatst op

Het gebeurde kort geleden, tijdens een blok van mijn coach opleiding. Ik was overal even behoorlijk klaar mee. Met het druilerige grijze weer, mijn ruziënde kinderen bij het ontbijt, mijn persoonlijke ontwikkeling en de drukte op de weg. Ik kon niets goed doen en daarmee de mensen om me heen ook niet. Het liefst had […]

Blog

Voel jij je soms ook zo kwetsbaar?

Geplaatst op

Ik heb lang gedacht dat ik als HSPer extra kwetsbaar was. Om deze reden heb ik mijzelf lang verstopt om mogelijke afwijzing te voorkomen. Totdat ik me realiseerde dat kwetsbaar opstellen een keuze is. Kwetsbaarheid impliceert een oordeel van je omgeving. Als je dit vervolgens gelooft voel je je kwetsbaar. Hiermee maak je jezelf slachtoffer… […]