€4.99
Wil jij minder in je hoofd zitten en meer in het hier en nu? Deze geleide meditatie van 13 minuten heb ik speciaal voor jou opgenomen. Hij komt ook aan bod in mijn workshop Leven met Hoogsensitiviteit. Deze meditatie helpt je bij het je beter bewust worden van je lichaam. Hiertoe maak ik gebruik van visualisatietechnieken. Als je deze meditatie regelmatig doet zul je merken dat het steeds makkelijker wordt om je op elk moment bewust te worden van je lichaam. Om zo meer het hier en nu te ervaren.
Wil jij meer in het hier en nu leven? Deze meditatie helpt je hierbij. Hij helpt je bewust te worden van je lichaam en jouw aandacht in het hier en nu te brengen. Via een geleide meditatie ga je op een gevisualiseerde reis en ontdek je een techniek die je dagelijks kunt toepassen om jezelf uit je drukke ‘hoofdkantoor’ te halen. Deze meditatie is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.