Masterclass ‘Anders kijken naar (Hoog)gevoeligheid’ (VOL!)

Geplaatst op

Voor wie? Ouders, (jong)volwassenen en professionals die te maken hebben met (hoog)gevoeligheid en graag op een prikkelende en andere wijze naar deze eigenschap willen leren kijken. Niet vanuit beperkingen en een slachtofferrol, maar vanuit mogelijkheden, compassie en eigen verantwoordelijkheid. Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze masterclass zeker iets voor jou. Via het model […]

Lezing Anders kijken naar (Hoog)gevoeligheid

Geplaatst op

Voor wie? Heb jij, je kind of partner een (hoog)gevoelige aard en wil je graag anders leren kijken naar deze eigenschap? Dit zodat je jezelf of kind beter gaat begrijpen, de eerste stap naar (zelf)compassie en vertrouwen.  Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze lezing zeker iets voor jou. Via het model van de […]

Lezing Anders kijken naar (Hoog)gevoeligheid

Geplaatst op

Voor wie? Heb jij, je kind of partner een (hoog)gevoelige aard en wil je graag anders leren kijken naar deze eigenschap? Dit zodat je jezelf of kind beter gaat begrijpen, de eerste stap naar (zelf)compassie en vertrouwen.  Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze lezing zeker iets voor jou. Via het model van de […]

Test je werkstress gevoeligheid

Geplaatst op

We kennen het allemaal, druk zijn, proberen alle ballen in de lucht te houden. Druk op het werk, sociale verplichtingen en ondertussen thuis ook nog de boel draaiende houden. Stress is op zich helemaal niet verkeerd. Het helpt ons met focus en energie zodat we optimaal kunnen presteren. Als stress (te) lang aanhoudt en onvoldoende […]

Blog

Hoezo zou je een burn-out moeten voorkomen?

Geplaatst op

Schokkende cijfers, bijna 1 op de 6 werknemers ervaart klachten van burn-out. Deze cijfers laten al jaren een stijgende tendens zien. We hebben denk ik allemaal wel een beeld bij een burn-out en de klachten die hierbij horen. Strikt genomen is het geen sinecure een eenduidige diagnose van een burn-out vast te stellen. De vraag […]

Blog

Vertrouw jij op je intuïtie?

Geplaatst op

In een tijd en wereld die wordt gedomineerd door ratio en wetenschap wil ik in deze blog een lans breken voor het intuïtieve, noem het het gevoel of het weten. De Canadese auteur Malcolm Gladwell heeft hier een interessant boek over geschreven, intuition. In dit boek beschrijft hij talloze voorbeelden waaruit de kracht en snelheid […]

Blog

Wie ben jij?

Geplaatst op

Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik mijn identiteit ontleend aan wat ik deed. Dit begon al op de lagere school. Als je niet goed mee kunt komen BEN je niet zo goed in leren……en voldoe je dus niet aan de norm. Vervolgens ging ik hierdoor keuzes baseren op die overtuiging. Keuzes die mij […]

Blog

De maakbaarheid van succes en geluk?

Geplaatst op

Wist je dat er op dit moment meer dan een miljoen Nederlanders kampen met een depressie of depressieachtige klachten? Om over de toename van burn-out klachten nog maar even te zwijgen…..En deze cijfers laten al jaren een stijgende tendens zien. Blijkbaar is de moderne mens steeds minder toegerust op een ‘normaal’ functioneren in een wereld […]

Esther Bergsma

Interview Esther Bergsma – HSP onderzoekster en schrijfster van ‘Hoogsensitieve kinderen’

Geplaatst op

Het gaat mij om de acceptatie van hoogsensitiviteit in de maatschappij. Ik hoop dat mijn onderzoek hieraan bijdraagt. Esther Bergsma (2018) Esther Bergsma is in Nederland bekend van haar onderzoek naar hooggevoeligheid bij volwassenen en kinderen. Dit heeft onder meer  geleid tot publicatie van haar boek ‘Hoogsensitieve kinderen’. Een bekroning op haar werk kwam in […]