Voor wie? Je hebt een gevoelige aard en bent klaar met het zoeken naar excuses. Klaar om de verantwoordelijkheid voor je leven te nemen in plaats van te ervaren een speelbal van het leven te zijn. Je weet dat je intelligent bent en soms ook een tikkeltje eigenwijs. Het wordt tijd dat je je bewust […]
Voor wie? Ouders, (jong)volwassenen en professionals die te maken hebben met (hoog)gevoeligheid en graag op een prikkelende en andere wijze naar deze eigenschap willen leren kijken. Niet vanuit beperkingen en een slachtofferrol, maar vanuit mogelijkheden, compassie en eigen verantwoordelijkheid. Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze masterclass zeker iets voor jou. Via het model […]
Voor wie? Ouders, (jong)volwassenen en professionals die te maken hebben met (hoog)gevoeligheid en graag op een prikkelende en andere wijze naar deze eigenschap willen leren kijken. Niet vanuit beperkingen en een slachtofferrol, maar vanuit mogelijkheden, compassie en eigen verantwoordelijkheid. Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze masterclass zeker iets voor jou. Via het model […]
Je staat op het punt een presentatie of praatje te houden. Net voordat je opkomt gieren de zenuwen door je keel. Je voelt je hart tekeergaan. Alle blikken zijn op jou gericht en je zegt nog een keer tegen jezelf, ‘kom op, je kan het!’. Dan betreedt je het podium, klaar om te stralen of beter gezegd, bezig om vooral niet te falen. Lees verder in mijn laatste blog over schaamte, straalangst en gevoeligheid.
Het gebeurde tijdens het gebruikelijke fietsrondje. Het speelde al een tijdje in mijn hoofd, gevoelig of hooggevoelig, wat betekent dat eigenlijk voor mij? Ik spreek liever van het hebben van een gevoelige aard, met dank aan Janneke van Olphen voor deze mooie verwoording. Als ik terugkijk op mijn leven dan is een rode draad mijn […]
Ik was heel hard voor mezelf. Altijd ruim op tijd voor een afspraak, zelden ziek melden, altijd maximale inzet op mijn werk, toch zeker geen half werk leverend, in vrijwel elke situatie optimale scherpte van mijzelf verlangen. Als iemand mij vroeg om iets goed te doen legde ik mezelf soms een verlammende druk op. Kneiterhard […]
Voor wie? Heb jij, je kind of partner een (hoog)gevoelige aard en wil je graag anders leren kijken naar deze eigenschap? Dit zodat je jezelf of kind beter gaat begrijpen, de eerste stap naar (zelf)compassie en vertrouwen. Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze lezing zeker iets voor jou. Via het model van de […]
Voor wie? Heb jij, je kind of partner een (hoog)gevoelige aard en wil je graag anders leren kijken naar deze eigenschap? Dit zodat je jezelf of kind beter gaat begrijpen, de eerste stap naar (zelf)compassie en vertrouwen. Hoe? Spreekt dit je aan? Dan is deze lezing zeker iets voor jou. Via het model van de […]
Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]