HSP Succestraining I

Geplaatst op

Voor wie? Je bent (hoog)sensitief en en klaar met het zoeken naar excuses om niet het leven van je dromen te leven. Je hebt al de nodige ervaring met persoonlijke ontwikkeling en bent toe aan de volgende stap. Ben jij bereid je weerstand te laten varen en verantwoordelijkheid voor je leven te nemen? Deze training […]

Lezing Hoogsensitiviteit, hype of trend?

Geplaatst op

Voor wie? Iedereen die, privé of beroepsmatig, te maken heeft met het actuele thema van hoogsensitiviteit en graag meer over dit onderwerp zou willen weten. Bijvoorbeeld als ouder van een gevoelig kind of misschien ben je zelf (hoog)gevoelig? Inleiding Het begrip hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid duikt de laatste tijd steeds vaker op in de media. Heb […]

Blog

Vertrouw jij op je intuïtie?

Geplaatst op

In een tijd en wereld die wordt gedomineerd door ratio en wetenschap wil ik in deze blog een lans breken voor het intuïtieve, noem het het gevoel of het weten. De Canadese auteur Malcolm Gladwell heeft hier een interessant boek over geschreven, intuition. In dit boek beschrijft hij talloze voorbeelden waaruit de kracht en snelheid […]

HSP Succestraining

Geplaatst op

Voor wie? Je bent (hoog)sensitief en en klaar met het zoeken naar excuses om niet het leven van je dromen te leven. Je hebt al de nodige ervaring met persoonlijke ontwikkeling en bent toe aan de volgende stap. Ben jij bereid je weerstand te laten varen en verantwoordelijkheid voor je leven te nemen? Deze training […]

Blog

Wie ben jij?

Geplaatst op

Het grootste gedeelte van mijn leven heb ik mijn identiteit ontleend aan wat ik deed. Dit begon al op de lagere school. Als je niet goed mee kunt komen BEN je niet zo goed in leren……en voldoe je dus niet aan de norm. Vervolgens ging ik hierdoor keuzes baseren op die overtuiging. Keuzes die mij […]

Workshop Vergroot je Zelfvertrouwen

Geplaatst op

Zou jij wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben? Zeker als je (hoog)gevoelig bent helpt zelfvertrouwen bij het stellen van grenzen en het maken van de ‘juiste’ keuzes. Goed kunnen kiezen in het leven is een belangrijke voorwaarde voor het ervaren van geluk. Het leven dat je leidt is immers een gevolg van de keuzes die […]

HSP

Hoogsensitiviteit een non-issue?!

Geplaatst op

Afgelopen vrijdag was ik op het jaarlijkse HSP congres in Ede. Het thema van dit jaar was:  ‘HSP zonder hokjes, gehoord, gezien en begrepen’. Diagnose hoogsensitiviteit Een van de sprekers daar was Elke van Hoof. Elke van Hoof is als klinisch psycholoog en HSP deskundige verbonden aan de Vrije Universiteit van Brussel. Haar benadering van […]

afwijzing

Straalangst – the movie

Geplaatst op

Afgelopen augustus heb ik een blog geschreven over straalangst. De angst om het podium te pakken, om te gaan staan en te stralen. Angst voor mogelijke reacties op wie je bent en wat je doet. Bang voor mijn eigen bevestigende negatieve gedachten over mijn zelfbeeld. De afgelopen jaren heb ik veel stappen gezet buiten mijn […]

Workshop Leven met Hoogsensitiviteit

Geplaatst op

Ben jij (misschien) hoogsensitief en nieuwsgierig naar wat hoogsensitiviteit nu precies is? Zou je naast (wetenschappelijke) kennis ook direct praktische handvatten willen krijgen? Zodat je bijvoorbeeld beter leert doseren, minder snel uit balans raakt en misschien ook wat van je energie kan leren overhouden? Kom dan naar deze workshop waar we ingaan op: Wat is […]

Masterclass Hoogsensitiviteit in de 21ste eeuw

Geplaatst op

Het begrip hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid duikt de laatste tijd steeds vaker op in de media. Heb jij, als HSP of professional, moeite om tussen het ruime informatieaanbod, de juiste informatie te vinden? In mijn masterclass bied ik een eerste introductie tot hoogsensitiviteit. Vanuit mijn achtergrond als neurobioloog, coach en trainer op het gebied van hoogsensitiviteit […]