BlogFeestjesHSPStress

HSPers en sociale verplichtingen; een uitdaging!

Ken je dat gevoel? Je bent op een feestje en iedereen lijkt zich te amuseren. Alleen jij niet! Maakt niet uit bij welk groepje je gaat staan, op de een of andere manier kost het jou moeite een gesprek te vinden om op aan te haken. Voor de meeste mensen lijkt gezellig ouwehoeren op een feestje ontspannend en gezellig. Helaas voor veel HSPers gaat dit niet op. Ten eerste zijn daar al die prikkels die zorgen voor een gevoel van opwinding. Daarnaast ben jij vaak beter in het voeren van een diepgaand gesprek dan in het voeren van ‘small-talk’. De realiteit is dat de meerderheid van de mensen (de overige 80% niet HSPers) hier niet gelijk op zit te wachten. 

Toch aanhaken?

Hoe zorg je er dan voor, dat je bijvoorbeeld tijdens een informele borrel van je werk, toch aansluiting vindt bij je collega’s? In plaats van je een rol aan te meten die je niet natuurlijk is, kun je je bijvoorbeeld proberen te verdiepen in wat die ander bezig houdt. Hierbij neem je zelf de rol van goede luisteraar aan. De meeste mensen vinden het namelijk helemaal niet erg steeds aan het woord te zijn. Mocht je meer invloed op het gespreksonderwerp willen hebben dan kun je ook proberen een sturende opmerking te maken: ‘Poeh, vanochtend weer flink moeten krabben. Gelukkig heeft mijn auto voorruitverwarming’. Mocht je interesse in auto’s hebben, dan is dit je voorzet om het gesprek die kant op te sturen………

Zo worden die sociale verplichtingen een stuk minder frustrerend en leer je je ook te verbinden op een andere manier.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.